Hypnose

10 Fakten zur Hypnose: 

1. Hypnose kann wunderbar entspannen. Vergangene Urlaube können zur wieder erlebten Wirklichkeit werden.

2. Hypnose kann Schmerzen lindern. Selbsthypnose hilft, Schmerzsituationen ruhiger zu überstehen.

3. Hypnose und Hypnosetherapie sind effektive Begleiter in der Bewältigung von Angst- und Paniksituationen.

4. Hypnose kann in der Depression den Lebensmut stärken, hilft, den Alltag zu bewältigen.

5. Hypnose kann stabile Begleitung bei psychosomatischen Erkrankungen sein.

6. Hypnose hilft bei Essproblemen und unterstützt beim Abnehmen.

7. Hypnose kann bei Entwöhnungen (z.B. Rauchen) begleitend eingesetzt werden.

8. Hypnose wird angewandt, um Lernblockaden zu überwinden und Konzentration aufzubauen.

9. Hypnose macht es möglich, sportliche Leistungen zu optimieren.

10. Hypnose hilft auch Kindern bei der Bewältigung von Problemen.

Wichtig ist es, sich einem qualifizierten Hypnotherapeuten anzuvertrauen, der die Zulassung zur Ausübung des Heilberufes und eine fundierte psychologische Ausbildung hat, über klinische Erfahrung verfügt und sich fachlicher Weiterbildung verpflichtet. Auf den Internetseiten von DGH, MEG, DGZH und DGÄHAT wird man fündig. ... mehr erfahren

von Dipl.-Psych. Gabriele Brugger